Retete de slabit cu mere

De maine incep aceasta dieta..cine mai vrea?

Am mai incercat-o acum un an si a functionat..asa ca urati-mi noroc...:))

Avantajul acestei retete de slabit este ca ajuta la dezintoxicarea organismului.
In ziua intai:
Dimineata: mere.
La pranz: mere.
Seara:mere.
In timpul acestei retete de slabit se beau cel putin doi litri de apa plata pe zi.
Ziua a-II-a:
De dimineata: mere.
La masa de pranz: branza cottage, salata verde cu lamaie sau otet, putina sare, 2 litri de apa plata.
La masa de seara: mere.
Ziua a-III-a:
Dimineata: paine integrala (o felie), o felie de sunca si un mar.
La amiaza: o salata verde mare cu ceapa si morcovi.
Seara: numai mere.
Ziua a-IV-a:
De dimineata: o felie de sunca si o felie de paine integrala si un mar.
La amiaza: o salata de legume fierte,( evitati cartofii) si un ton natural cu lamaie.
Seara: lapte light cu cereale.
Ziua a-V-a:
De dimineata: un ou prajit in apa fiarta, un mar, o felie de paine integrala.
La masa de pranz: carne la cuptor si o salata de legume crude.
Seara: doar mere.
Avantajul acestei retete de slabit este ca veti scapa de pana la 4 kg. in doar 5 zile.
Mai intai se reduc centrimetrii din jurul taliei si al abdomeniului.
In timpul acestei retete de slabit trebuie sa consunati cel putin opt pahare cu apa, renuntati la bauturile racoritoare carbogazoase.
In timpul retetei de slabit cu mere nu faceti sport si incercati sa va odihniti cat mai mult.

reteta preluata de aici