Autor:: Dana
Articol: Ceva te-a suparat. Nu poţi lua mintea de la acel lucru. Esti tulburat si vrei sa lupti cu acea suparare, ganduri cate apasa. Sfatul ce lami simplu? Let it be. Stiu, este mai suoar de zis decat de facut.
Ai incercat probabil acest lucru. Din moment ce deja este in mintea ta acea suparare, pur si simplu nu se poate uita. Acelasi lucru este valabil si pentru durere, furie sau alte emotii dureroase, puternice. Let it be! Ce inseamna acest lucru? Sunt sigura ca aceasta poate insemna lucruri diferite pentru fiecare in parte dar ceea ce inseamna pentru mine este sa am aceste sentimente de discomfort, in loc de incerca sa le ascund. Incerc sa le simt intr-adevar pentru a le rezolva si a gasi solutia de a scapa de ele. Motivul care m-a adus sa le simt. Cand o sa puteti face acest lucru, o sa observati ca in timp o sa fie mai usor pentru ca le poti controla si in timp vor dispare pentru ca tu le-ai gasit rezolvarea. Se topesc pur si simplu……
Take your time….
Ai rabdare cu tine si cu ceea ce simti. Ai rabdare cu rezolvarea acestora si traieste-ti viata asa cum vrei si cum simti in functie de circumstante. Lucrurile trebuie luate incet. Asculta ceea ce iti spune corpul tau si sufletul tau, vorbeste cu tine insati / insuti. Nu iti ineca sentimentele si vindeca-le. Este un echilibru intre minte, suflet si corp.
Este greu .. .
Do you ever get that feeling where you don't want to talk to anybody? You don't want to smile and you don't want to fake being happy. But at the same time you don't know exactly what's wrong either. There isn't a way to explain it to someone who doesn't already understand. If you could want anything in the world it would be to be alone. People have stopped being comforting and being along never was. At least when you're alone no one will constantly ask you what is wrong and there isn't anyone who won't take 'I don't know' for an answer. You feel the way you do just because. You hope the feeling will pass soon and that you will be able to be yourself again, but until then all you can do is wait.
--
Visitor Ip: 89.120.197.179
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu