Stresul

1. Nu citi ziare;

2. Nu discuta cu oameni care nu-ti plac;

3. Incearca sa eviti indeciziile;

4. Scapa de cele mai multe din lucrurile de care realmente nu ai nevoie;

5. Cumpara exact cantitatile de mincare de care ai nevoie pentru a te hrani;

6. Urmeaza o rutina zilnica;

7. Nu te ingrijora de lucrurile pe care nu le poti controla;

8. Nu cumpara lucruri de care nu ai nevoie.

Si vei trai fericit pina la adinci batrineti? Nu garanteaza nimeni, dar poate ca merita sa incerci.