1. Scapati
de durere de dinti fara sa deschideti gura!
Este de ajuns sa frecati o
bucatica de gheata intre degetul mare si aratator.
Terminatiile nervoase care se afla in zona in forma de V a
mainii stimuleaza o regiune din creier care blocheaza
receptionarea semnalelor de durere provenite de la fata si de
la maini. Un studiu canadian arata ca puteti incerca aceasta
metoda si fara gheata, insa ar avea o eficienta cu 50% mai
scazuta.
2. Daca va racaie pe gat,
scarpinati-va in ureche!
Cum nu puteti sa va scarpinati
direct in gat, incercati sa rezolvati problema altfel - prin
ureche. Medicii ORL-isti explica: atunci cand sunt stimulati
nervii care se afla in ureche, se creeaza un act reflex in
gat, care provoaca un spasm al muschiului. Acest spasm face ca
gadilatura sa dispara.
3. S-a
descoperit leac contra fricii de injectii.
Cercetatorii germani au descoperit
ca daca tusiti in timpul unei injectii nu va mai doare
atat de tare intepatura. De ce? Pentru ca acest truc produce o
crestere brusca si temporara a tensiunii in piept si in
canalul spinal, inhiband structurile care conduc durerea la
cordul spinal.
4. Cum sa stingeti arsurile la
stomac.
Dormiti
pe partea stanga, va sfatuiesc medicii gastroenterologi.
Explicatia este simpla: cand dormiti pe dreapta, stomacul se
afla mai sus decat esofagul, permitand mancarii si acidului sa
alunece spre gat. Cand stati intinsi pe stanga, stomacul este
mai jos decat esofagul si gravitatia lucreaza in favoarea
dumneavoastra.
5. Cum sa
nu va mai curga sange din nas.
Cand eram mici si ne curgea sange
din nas, eram pusi sa ne tinem cu 2 degete de nas si sa ne
intindem pe spate pana se oprea sangerarea. Cum altfel se mai
poate rezolva aceasta problema fara sa atrageti privirile
indiscrete? Puneti o bucatica de bumbac pe gingia de
sus, sub varful buzei, si apasati cu putere pe bucata de
material.
"Sangele
provine in special din partea anterioara a septului. Apasand
aici, veti opri sangerarea", apreciaza
medicii.
6. Cum sa scapati de
ameteala.
Ati baut
cateva pahare si v-ati ametit? Tineti-va cu mana de ceva
stabil. Mecanismul responsabil cu echilibrul se afla in
urechea interna si pluteste intr-un fluid care are aceeasi
densitate ca si sangele. Cum alcoolul dilueaza sangele, se
modifica si structura lichidului, fapt care afecteaza
echilibrul.
Asadar,
creierul este dezorientat si are nevoie de o confirmare, care,
in cazul de fata, este data de simtul tactil. In felul acesta,
punand mana pe un obiect stabil, va veti recapata
echilibrul.
7. Cum sa tineti inima in frau.
Nu o lasati sa o ia la galop! Daca simtiti ca aveti
palpitatii si nu va stiti suferind de inima, puteti incerca sa
apasati usor carotida imediat sub mandibula. Veti
stimula nervul vag si puteti scadea frecventa
batailor.
8.
Preveniti miopia!Miopia are rareori o cauza genetica,
sustin oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauza prea
mult timp petrecut in fata computerului. Asadar, ca sa nu
aveti probleme, ar fi bine ca de cateva ori pe zi sa inchideti
ochii, incordati muschii, inspirati adanc si, dupa cateva
secunde, expirati si
destindeti-va.
Intinzandu-va
si relaxandu-va bicepsii si glutealii puteti pacali muschii
involuntari, precum cei ai ochilor, sa se
relaxeze.
9.
Invatati sa va folositi urechile!
Daca stati de vorba cu cineva la o
petrecre, unde este foarte mult zgomot, este bine sa-l
ascultati cu urechea dreapta. De ce nu cu stanga? Cercetatorii
americani sunt de parere ca dreapta va ajuta sa descifrati
mai rapid un discurs. Daca veti incerca sa va dati seama
ce melodie se aude intr-o camera indepartata, folositi-o pe
stanga. Este mai buna cand vine vorba sa capteze tonurile
muzicale.
10. Cum sa nu obositi repede cand
alergati.
Daca sunteti asemeni majoritatii oamenilor,
cand alergati, obisnuiti sa expirati atunci cand puneti in
pamant piciorul drept. In felul acesta nu faceti decat sa
exercitati presiune asupra ficatului (care se afla in partea
dreapta), care apoi incepe sa va intepe. Cum sa scapati de
aceasta neplacuta senzatie? Simplu. Expirati atunci cand
puneti in pamant piciorul
stang.
Va dezvaluim azi o taina tinuta cu mari
eforturi si multi bani departe de urechile si ochii
"prostimii".
Lipsa sarii din sange!! Interesant,dar
LOGIC.Aceeasi problema cu tensiunea arteriala: inainte
130/80 era tensiune de aviator, acum este limita
superioara a "normalului". Sa aiba aceeasi justificare?
Va dezvaluim azi o taina tinuta cu mari eforturi si
multi bani departe de urechile si ochii "prostimii".
Excesul de sare, zahar si grasimi, dauneaza grav
sanatatii !
Asta da avertisment medical! Ce înseamna
exces nu ne explica însa
nimeni!!!
La prima citire, exces înseamna.prea mult,
dar raportat la greutatea fiecaruia !!! Între copilul de
20 de kilograme si adultul de 80 sau 120 de kilograme...
e o marja de eroare foarte mare, ca sa pronunti exces,
sau sa recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zi. Între
omul de la munte... care bea apa puternic magnetizata si
aproape pura si cel de la ses sau de la oras care
primesc apa cea mai infecta, cel de la munte va
"dizolva" si elimina mult mai repede chimicalele! Nu
uitati ca nu suntem la fel, ca nu avem aceeasi grupa
sanguina, ca difera si RH-ul - purtatorul de oxigen din
sange!Unii
au în sânge predominant Cuprul (RH negativ) altii, cei
mai multi, au Fierul (RH pozitiv)! Nu uitati ceea ce
multi vor sa ascunda:
- orice reactie a apei cu sarea produce...
caldura!!! Iar sarea formeaza pricipalul electrolit
care, scos din sânge,reduce
de... 11 000 de ori viteza transferului informational
catre creier!!! Mai simplu spus, lipsa sarii
din sânge...prosteste!!!Intuitia îmi spune ca
asta este scopul lor real: sa devenim legume! La munca
si înapoi acasa, la televizor.unde ni se repeta zilnic
prostiile astea: excesul de sare zahar si grasimi
dauneaza
grav sanatatii! Dar excesul de alcool, tutun
si medicamente?De ce nu se fac campanii la TV cu acest subiect?
De ce nu se fac campanii contra etnobotanicelor ??? Nu
este vorba de boala si moarte, mai ales în rândul
tinerilor?Ba da! Dar este vorba si de bani, de multi
bani, atât de multi încât viata copiilor si a
tinerilor...nu mai conteaza!!! Este vorba de profituri
imense, accize si taxe! Si în fond este bine sa ai multe
"legume" în sistem ! Pentru ca legumele îsi platesc
taxele, la zi! Amintiti-va! Ce face medicul prima data
când ajungi în spital? Îti schimba regimul alimentar:
fara sare!!!! Adica taie legaturile informationale cu
creierul, ca sa poata trimite medicamentele peste tot în
corp. Amorteste creierul pentru ca altfel, acesta, ar
reactiona imediat la chimicalele administrate! Ar
declansa alergii!
Dar
zaharul? Zaharul e purtator de un cu totul alt tip
de informatii ! Nu vorbim de "clasicul" zahar alb, tos,
chimizat la maxim!!! Vorbim de zaharul natural din
fructe sintetizat de natura cu ajutorul apei ! Vorbim de
zaharurile multiple din mierea de albine, naturala!
Glucoza participa direct la formarea acidului
dezoxiribonucleic (ADN) adica a evolutiei. Vitalitatea
dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentratia, vin din
zaharurile naturale! Si evolutia dv.
Genetica!
Grasimile
?!
Sa vedem ce spun studiile! Colesterolul ajuta la
formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor în
glandele suprarenale si în ovar!!! Colesterolul este
indispensabil digestiei lipidelor, în urma transformarii
de catre ficat în acid biliar. Nivele joase ale
colesterolului, induse cu ajutorul medicamentelor, duc
la aparitia depresiei, comportamentului violent,
sinucidere, cresterea riscului de infarct miocardic si
mai ales o slaba functionare a sistemului imunitar. În
trecut, cineva cu un regim alimentar ce continea 300 mg
de colesterol pe zi, cu un nivel HDL (colesterol bun) de
35 mg pe decilitru de sânge, era considerat normal.
Asta pâna
când, cei de la OMS, au hotarât sa schimbe normele! Sa
le coboare la 200! Imediat, au aparut 36 de milioane de
"bolnavi", si 4,3 de miliarde de dolari pe an, câstig,
dintr-un foc!. Între vrajeala stiintifica a unora si
intuitia lui stramoseasca, ciobanul român a ales
intuitia!... tot cu slana, pita, ceapa si palinca
traieste! Nu face exces si traieste mult si bine... cum
ati vrea sa-si creasca altfel oile, sa lupte cu frigul,
cu ploile, cu lupii? Si toate astea pâna
pe la 60-70 de ani... cu un cojoc mitos de 40 de
kilograme pe umeri si bâta în
mâna?
Acum, trageti dvs
concluziile.
*Ce face apa daca e bauta inainte de a manca
si imediat dupa masa!*
Un articol foarte bun. Nu doar despre apa
calda dupa mancare, dar si despre atacul de
cord.Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in
timpul mesei, nu apa rece.Poate e timpul sa
adoptam *obiceiul lor* la
masa.
Pentru cei carora le place sa bea apa rece,
acest articol li se adreseaza direct. Este frumos sa bei
un pahar cu apa rece dupa masa, dar apa rece solidifica
hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini
digestia. Cand aceasta reactioneaza cu acidul, se va
rupe si va fi absorbita de*intestine* mai repede decat
mancarea solida.Trece in intestine si foarte rapid se
transforma in grasime si duce la *cancer*. Este cel mai
bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa
mancare.
Simptome
comune de atac de cord.
Un punct serios referitor la atacul de
cord.
Ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac
de cord este *durerea bratului
stang*.
Atentie la dureri intense *in zona falcilor*.
S-ar putea sa nu aveti niciodata prima *durere in piept*
in timpul atacului de cord.*Nausea* (ameteala) si
*transpiratia intensa*sunt tot simptome comune. 60% din
cei care au atac de cord in timpul somnului nu se
trezesc. Durerea la falci te poate trezi din somnul
adanc. Sa fim atenti. Cu cat stim mai mult, cu atat avem
mai multe sanse de supravietuire.Un *cardiolog* spune
ca fiecare care citeste acest mesaj si-l trimite la 10
oameni poate salva cel putin o viata. Citeste si trimite
unui prieten. Ar putea salva o viata.
|
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu